Jadłospis
Jadłospis 29.06.2026 – 03.07.2026
Jadłospis podstawowy
DZIEŃ |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem5g i szynka dziecięca15g pomidorem10g oraz sałata2g Herbata miętowa 200g ALERGENY:1;7;12. |
Jarzynowa 250g Kluski na parze60g sos jogurtowy z truskawkami40g Kompot gruszkowy200g ALERGENY:9;1;7 |
Wafle ryżowe20g arbuz50g ALERGENY: |
1024kcal |
B(białka) – 28,13 |
W(węglowodany) – 157,40 |
T(tłuszcze) – 20,02 |
WTOREK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem 5g oraz łopatka pieczona15g i rzodkiewka10g lub ogórkiem zielonym10g herbata z cytryną200g ALERGENY:1;7;12. |
Krem porowy ze słonecznikiem 200g Kotlet drobiowy90g ziemniaki80g surówka koperkowa80g kompot wiśniowy200g ALERGENY:9;1;3;7. |
Koktajl truskawkowy150g chrupki kukurydziane18g ALERGENY:1. |
1104kcal |
B(białka) – 30,22 |
W(węglowodany) – 131,54 |
T(tłuszcze) – 32,45 |
ŚRODA |
Pieczywo pszenno–żytnie35g, graha30g z masłem 5g oraz serek almette jogurtowy15g, pomidorki koktajlowe10g i szczypiorek10g kakao200g ALERGENY:1;7. |
Zupa fasolowa250g Sos boloński z warzywami60g z makaronem spaghetti pełnoziarnistym80g Kompot jabłkowo-gruszkowy200g ALERGENY:9;1;3;10. |
Rogal mleczny35g z masłem5g jabłka60g ALERGENY:7;1
|
1068kcal |
B(białka) – 32,01 |
W(węglowodany) – 160,11 |
T(tłuszcze) – 22,41 |
CZWARTEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, graham30g z masłem5g, polędwica drobiowa15g kolorową papryką10g lub sałata2g herbata malinowo-pomarańczowa200g ALERGENY:1;7;12. |
Rosół z makaronem250g Potrawka z kurczaka90g ryż paraboliczny50g marchewka z groszkiem80g kompot wieloowocowy200g ALERGENY:1;3;9;10.
|
Banan60g Brzoskwinie40g
ALERGENY: |
1024kcal |
B(białka) – 27,14 |
W(węglowodany) – 144,48 |
T(tłuszcze) – 31,21 |
PIĄTEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem 5g i pasta jajeczna15g, zielony ogórek10g i ze szczypiorkiem 5g herbata z miodem200g ALERGENY:1;3;7. |
Krem z pomidorów250g paluszki rybne90g ,ziemniaki80g surówka z pekińskiej kapusty80g kompot gruszkowy200g ALERGENY:1;3;7;4.
|
Ślimaki orkiszowe40g ALERGENY:1;3.
|
1032kcal |
B(białka) – 21,45 |
W(węglowodany) – 161,01 |
T(tłuszcze) – 30,02 |
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne |
6 – soja i produkty pochodne |
11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
3 – jaja i produkty pochodne |
7 – mleko |
12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
4 – ryby i produkty pochodne |
8 – orzechy |
13 – łubin |
|
|
5 – orzeszki |
9 – seler |
14 – mięczaki |
|
|
Jadłospis 29.06.2026 – 03.07.2026
Jadłospis bezmleczny
DZIEŃ |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g i szynka dziecięca15g pomidorem10g oraz sałata2g Herbata miętowa 200g
ALERGENY:1;12. |
Jarzynowa 250g Kluski na parze60g sos z truskawkami40g Kompot gruszkowy200g
ALERGENY:9;1;3. |
Wafle ryżowe20g arbuz50g ALERGENY: |
1021kcal |
B(białka) – 28,13 |
W(węglowodany) – 157,40 |
T(tłuszcze) – 20,02 |
WTOREK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g oraz łopatka pieczona15g i rzodkiewka10g lub ogórkiem zielonym10g herbata z cytryną200g ALERGENY:1;6;12. |
Krem porowy ze słonecznikiem 200g kotlet drobiowy90g ziemniaki80g surówka koperkowa80g kompot wiśniowy200g ALERGENY:9;1;3. |
Koktajl truskawkowy150g chrupki kukurydziane18g ALERGENY:1. |
1101kcal |
B(białka) – 30,22 |
W(węglowodany) – 131,54 |
T(tłuszcze) – 32,45 |
ŚRODA |
Pieczywo pszenno–żytnie35g, graha30g z masłem 5g oraz serek vege biały 15g, pomidorki koktajlowe10g i szczypiorek10g kakao200g ALERGENY:1;6. |
Zupa fasolowa250g Sos boloński z warzywami60g z makaronem spaghetti pełnoziarnistym80g Kompot jabłkowo-gruszkowy200g ALERGENY:9;1;10. |
Bułka pszenna35g z masłem roślinnym5g jabłka60g ALERGENY:6;1
|
1068kcal |
B(białka) – 32,01 |
W(węglowodany) – 160,11 |
T(tłuszcze) – 22,41 |
CZWARTEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, graham30g z masłem roślinnym5g, polędwica drobiowa15g kolorową papryką10g lub sałata2g herbata malinowo-pomarańczowa200g ALERGENY:1;12. |
Rosół z makaronem250g Potrawka z kurczaka90g ryż paraboliczny50g marchewka z groszkiem80g kompot wieloowocowy200g ALERGENY:1;3;9;10.
|
Banan60g Brzoskwinie40g ALERGENY: |
1024kcal |
B(białka) – 27,14 |
W(węglowodany) – 144,48 |
T(tłuszcze) – 31,21 |
PIĄTEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem roślinnym5g i pasta jajeczna15g, zielony ogórek10g i ze szczypiorkiem 5g herbata z miodem200g ALERGENY:1;4;6. |
Krem z pomidorów250g paluszki rybne90g ziemniaki80g surówka z pekińskiej kapusty80g kompot gruszkowy200g ALERGENY:1;3;4.
|
ślimaki orkiszowe40g ALERGENY:1;3.
|
1101kcal |
B(białka) – 21,45 |
W(węglowodany) – 161,01 |
T(tłuszcze) – 30,02 |
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne |
6 – soja i produkty pochodne |
11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
3 – jaja i produkty pochodne |
7 – mleko |
12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
4 – ryby i produkty pochodne |
8 – orzechy |
13 – łubin |
|
|
5 – orzeszki |
9 – seler |
14 – mięczaki |
|
|